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Según las estadísticas, la persona con un ingreso promedio toma alrededor de 9,5 litros de alcohol por año. Esta persona está lejos de ser un alcohólico, solo un amante de pasar tiempo con amigos y una botella de alguna bebida fuerte o no tanto. A veces se permite relajarse durante la semana laboral, apenas una copa de vino antes...
Algumas mulheres, ao contrário da maioria, não apresentam um ciclo menstrual regular. A primeira coisa que percebem é que o intervalo entre uma menstruação e outra geralmente é muito mais longo que o normal, podendo chegar a meses. Também relatam o aparecimento de acne, aumento da oleosidade da pele, pelos no corpo e ganho de peso. A medicina explica:...
Cuando se trata de hacer ejercicio, probablemente sería justo decir que muchos de nosotros somos culpables de centrarnos principalmente en el frente del cuerpo ya que eso es lo que vemos en el espejo. Pero los ejercicios de espalda son tan importantes como cualquier ejercicio para otras partes del cuerpo, y en este artículo encontrarás cómo conseguir una espalda...
Las envolturas corporales son muy efectivas para áreas aisladas porque te hacen sudar y los poros se abren, absorbiendo todo lo beneficioso. El propósito de hacer esto puede variar, desde querer bajar de peso, desintoxicarse o nutrir la piel, pero los expertos creen que el efecto es similar a visitar un spa pero mucho más económico. Puede sentirse bastante...
Brasileiros da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) começaram a estudar em 2002 e já haviam concluído, recentemente, que os dentes têm capacidade de nascer de novo, mesmo depois de adultos. Os resultados se mostraram positivos a partir da implantação de células-tronco em casos de dentes removidos, estragados ou que nunca tenham nascido. Agora, um estudo do King's College, de...
Se você está lidando com dores nas costas ou no quadril, leve ou grave, que pode ser devido à irritação do nervo ciático, o alongamento aumentará sua flexibilidade e o ajudará a fortalecer os músculos de apoio. O alongamento é um dos principais métodos para reduzir esse tipo de dor. Se você quer que suas costas sejam fortes e flexíveis o...
Aun si no tienes mucho tiempo, el ejercicio constante puede dejarte beneficios como un buen descanso, un mejor estado de ánimo y un peso equilibrado. Para ponerte en forma no es necesario que vayas a un gimnasio todos los días. Ejercicios sencillos pueden fortalecer tus músculos, así como moldear tu figura. El palo de escoba es uno de los...
Un masaje relajante no requiere ningún método específico, y fácilmente puedes hacerlo si sigues este tutorial que Genial.guru preparó para ti. Para empezar, ocúpate de la temperatura ambiental cómoda: en el cuarto no debe hacer demasiado calor ni tampoco frío. Ten presente que durante el masaje, el cuerpo se enfría. El masaje se debe realizar sobre una superficie dura, presta...
Uma novidade lançada por cientistas promete acabar com a miopia por meio de um colírio que ajuda a curar a córnea danificada. A boa notícia deve permitir que pessoas com miopia aposentem os óculos e lentes de contato. Colírio para miopia O que é? Chamado de Nanodrops, o colírio é cria de uma equipe de pesquisadores e oftalmologistas do centro médico de...
Com um cheiro inconfundível, a goiaba é uma fruta que traz inúmeros benefícios para a saúde. Além de minerais e vitaminas, possui quantidades consideráveis de fibras. Benefícios da goiaba Perda de peso Devido a alta quantidade de fibra, a fruta ajuda a aumentar a saciedade, retarda a absorção de carboidratos, evitando picos de glicemia que favorecem o acúmulo de gordura, além de...

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